Escolha uma Página

Curso de RPG – Re-alinhamento Postural e Melhora de Dor

Categoria:

Descrição

O Curso de RPG – Re-alinhamento Postural e Melhora de Dor é:

  • Uma abordagem específica para o tratamento postural
  • Um tratamento que envolve a reprodução de várias posições do cotidiano (de pé, sentado, deitado, inclinado para a frente, etc.)
  • Uma melhor compreensão da mecânica do seu corpo
  • Uma busca contínua para chegar à causa do problema (através de cadeias musculares)
  • Envolvimento ativo na aprendizagem a longo prazo para prevenir recaídas
  • Uma integração de novos movimentos

O curso de RPG – Re-alinhamento Postural é uma abordagem que está em constante busca da fonte do problema. O objetivo deste curso de reeducação postural global é acompanhar a consequência da causa da lesão seguindo a rede de rigidez muscular e corrigindo-a pouco a pouco.

Ao participar ativamente, queremos diminuir o risco de recorrência durante um longo período de tempo.

Para atingir este objetivo, o curso de RPG faz uso de uma série de posturas específicas. São adaptadas a cada paciente de acordo com a cadeia dos músculos encurtados, levando em consideração o corpo como um todo.

Durante a primeira consulta, o paciente passará por uma avaliação de todos seus sintomas, encurtamentos musculares e avaliação da postura. Durante o tratamento, o corpo é reposicionado com um alongamento gradual na cadeia dos músculos em combinação com a respiração adequada.

Estas posturas são aplicadas de forma lenta, delicada e progressiva, sempre insistindo na expiração. Isso ajuda a recuperar força, comprimento e flexibilidade para os músculos responsáveis ​​pelo problema ou dores. O Re-alinhamento Postural impede a deterioração articular a longo prazo, ajudando a cicatrizar e eliminar a dor e seus sintomas na sua totalidade.

Postura

Re-alinhamento postural

A boa postura é um componente integral da saúde, do bem-estar e da boa estética. Adquirir e manter uma boa postura é fundamental para a saúde da coluna vertebral e para o bem-estar emocional.

O que é a postura?

A postura é uma habilidade para manter a posição simétrica vertical da coluna vertebral (cabeça, pescoço, pélvis e membros) durante posições estáticas, como sentado e em pé, bem como durante o movimento. Em outras palavras, a postura é uma orientação definida ativamente estabilizada do corpo e seus segmentos no espaço em relação uns aos outros. Vamos notar que a orientação é espaço refere-se a base estável de apoio seja nos pés, pelve ou joelhos. Para colocá-lo em linguagem médica mais precisa, a postura é uma capacidade para manter uma atividade equilibrada de variedade de grupos musculares e em modo antigravitacional, de modo que a aterramento e a verticalização sejam alcançados simultaneamente.

O aterramento é uma habilidade para estabelecer e manter a posição a partir da base de apoio. Verticalização é uma habilidade para manter a coluna ereta e tão alta quanto possível.

Quando o sistema de estabilização profunda da coluna vertebral funciona de forma otimizada, ele permite a reversão da contração muscular em direções opostas enquanto relaxa grandes músculos superficiais para estabelecer a base de suporte. Esta distribuição máxima de peso corporal na superfície de suporte permite ao cérebro ativar e alongar os pequenos músculos intrínsecos da pelve e coluna, o diafragma e o abdômen. Esse alongamento é chamado de contração excêntrica. A capacidade das fibras musculares de contração lenta (também conhecidas como músculos posturais) para manter a posição vertical alcançada é necessária para manter a postura ereta. A resistência deste tipo de fibras musculares é o que constitui a sustentabilidade da postura fisiológica adequada. Em outras palavras, essas fibras musculares de contração lenta são responsáveis ​​por manter a postura uma vez que o aterramento e a verticalização são alcançados.

Deste modo, este curso de RPG visa corrigir problemas musculoesqueléticos.

Problemas de saúde que podem ser tratados baseados no curso de RPG:

  • Rigidez Muscular
  • Encurtamento Muscular
  • Dores relacionadas a Postura
  • Dor Crônica
  • Quadros gerais de dor
  • Má Postura
  • Dor no pescoço irradiada ou não para ombro ou braço
  • Dor nas costas
  • Dor lombar
  • Ciatalgia ou Isquiatalgia
  • Dores de cabeça
  • Lesões pós traumáticas
  • Lesões esportivas

Benefícios do Re-alinhamento Postural aprendidos nesse curso de RPG

  • Controle ou eliminação de dor e sintomas
  • Maior flexibilidade e mobilidade
  • Melhor Postura
  • Maior consciência corporal
  • Prevenção de recorrências

Para quem é o Re-alinhamento Postural?

O RPG é uma abordagem de tratamento progressiva e individualizada que é adequada para:

  • Pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes, adultos e idosos)
  • Atletas e indivíduos vulneráveis
  • Grávidas
  • Qualquer um que procure um tratamento global

 

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Curso de RPG – Re-alinhamento Postural e Melhora de Dor”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *